Diese Ausbildung ist für dich, wenn du Yin Yoga nicht nur „anleiten“, sondern wirklich fundiert unterrichten willst: klar im Aufbau, sicher in der Ausrichtung, tief in der Wirkung – körperlich, energetisch und emotional. Yin ist nicht einfach Position halten. Yin ist eine Einladung. Manchmal eine Konfrontation. Und oft genau der Moment, in dem in uns wieder etwas weich wird. In dieser Ausbildung bekommst du nicht nur Wissen – du wächst als Lehrerin, als Raumhalterin, als Mensch.

Was du bekommst
Yin Yoga Grundlagen, die wirklich tragen Prinzipien von Yin & Yang, Zeit, Stille, Rebound, Props, sichere Ausrichtung. Sequencing & Stundenaufbau Du lernst, stimmige Yin-Stunden zu kreieren, mit Elementen, Meridianen und einem klaren roten Faden.

 Fünf Elemente & emotionale Qualität
 Du verstehst die 5 Elemente nicht nur im Kopf, du fühlst sie und kannst sie in deinen Unterricht übersetzen.
 Die 12 Hauptmeridiane Du lernst die Meridiane kennen und weißt danach, welche Sequenzen zu welchem Element und Meridian passen.

 Yin mit Mind
 Die richtigen Fragen, Impulse und Sprache  damit deine Stunden nicht nur entspannen, sondern wirklich integrieren.
 Nervensystem & Regulation Warum „nichts tun“ so heilsam ist und wie du Menschen sicher durch diesen Raum begleitest.

 Hands-on & verbale Adjustments
 Achtsame Berührung, klare verbale Unterstützung und feines Gespür: wann es mehr Raum braucht und wann weniger.
 Sichere Varianten bei sensiblen Themen & Verletzungen Knie, Hüfte, Schulter, Rücken plus Alternativen und Optionen, damit du professionell und sicher unterrichten kannst (auch bei Vorgeschichten wie z. B. Bandscheibenvorfall).

 Deine Rolle als Raumhalter:in
 Präsenz, Stimme, Energie, wie du Räume öffnest, in denen sich Menschen gesehen und gut aufgehoben fühlen.
 Dein Ergebnis Nach diesen 40 Stunden unterrichtest du Yin Yoga selbstsicher, klar und fundiert, mit echtem Verständnis für Körper, Energie und Psyche.

 Bonus / Special (wenn du’s drin haben willst) Du bekommst außerdem Impulse, wie du Mantras und Kakao achtsam ins Yin integrieren kannst  stimmig, nicht überladen, sondern wirklich passend.

 Übersicht:
  Dauer: 40h Datum: 28.07. -01.08.2027  Ort: Schnaufpause, Straßwalchen Zertifizierung: Yoga Alliance (YACEP) 
Beginn Mittwoch Abend ca. 17 Uhr mit einer Yin und Kakao Stunde zum ankommen. 

Für Yogalehrer:innen und Raumhalter:innen, die spüren: Ich will mehr Tiefe. Mehr Sicherheit. Mehr Klarheit. Und Wissen, das im Unterricht wirklich Sinn macht.